Klachten van een vitamine B12 tekort
Omdat vitamine B12 op zoveel systemen in het lichaam van invloed is, uit een tekort zich bij iedereen anders. Waar de één met name last heeft van vermoeidheid, tintelingen, geheugenverlies en spierkrampen, heeft een ander problemen met zich concentreren, een ontstoken tong, menstruatieklachten en depressiviteit. Wel zijn er een aantal klachten die vaker voorkomen, zoals: vermoeidheid, psychische problemen, neurologische klachten, een ontstoken of dikke tong, het koud hebben en verlies van eetlust.
Neurologisch:
- Tintelingen, doof gevoel, brandend gevoel in armen, benen, handen en/of voeten, zenuwpijn, op “watten” lopen, uitvalsverschijnselen
- Concentratiestoornissen, geheugenproblemen
- Afasie: niet op de juiste woorden kunnen komen, verkeerde woorden gebruiken, verspreken
- Ataxie: onverklaarbaar vallen, of ergens tegen aan lopen, verlies van positiegevoel, dingen omgooien, struikelen, moeilijk lopen
- Verminderde pijnbeleving, fijne motoriek, reuk en smaak
Psychisch (neuro-psychiatrisch):
- Depressie, nervositeit, geïrriteerdheid, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, gedragsveranderingen, apathie
- Dementie, verwardheid
- Psychose, paranoia, hallucinaties
Overig:
- Spierpijn en krachtsverlies
- Glossitis (ontstoken tong), branderige, pijnlijke of prikkelende tong, gevoelige mond
- Vermoeidheid, slaperigheid, zwakte
- Misselijkheid, verlies van eetlust, gewichtsverlies
- Menstruatieklachten, zoals uitblijven menstruatie, hevige menstruatie, te lange menstruatie, verergerde menstruatiepijn
- Gewrichtsklachten
- Kortademigheid, benauwdheid, hartkloppingen
- Duizeligheid
- Bleekheid van de huid
- Het koud hebben
- Impotentie
- Onvruchtbaarheid
- Haaruitval
- Veranderingen in gezichtsveld, wazig zien
- Darmklachten
- Incontinentie en/of vaak plassen
- Hoofdpijn
- Abnormale reflexen
- Spiertrekkingen en spierkrampen
- Oorsuizen